Massage californien

Comme son nom l’indique, le massage californien, ou massage Esalen, a été mis au point en Californie au début des années 1970. Son objectif est la relaxation. Je le pratique sur table et à l’huile. Il est essentiellement constitué de grands glissés sur tout le corps et de mobilisations de certaines parties, en particulier les bras et les jambes.

Il apporte une relaxation de l’ensemble des muscles et agit aussi sur l’état psychologique et le stress.

C’est un massage contenant, structurant et sécurisant